صفحه اصلی / زناشویی / بارداری / هفته سی و یکم بارداری

هفته سی و یکم بارداری

وضعیت جنین در هفته سی و یکم بارداری 
آرام باشد. او خواب است. دراین دوران او بیشتر زمان را می‌خوابد. پس ساکت باشید و با صداهای مختلف و شلوغ کاری او را بیدار نکنید. علت تکان نخوردن او همین است و بیخودی خودتان را نگران نکنید. این کوچولو حالا دستهایش را زیرچونه‌‌اش گذاشته و پاهایش را داخل قفسه سینه جمع کرده و چرت می‌زند. جایش کوچک شده و او ترجیح می دهد بخوابد.

 

قد:۴۶٫۵ سانتی متر
وزن: ۱۸۲۸ گرم

وضعیت مادر در هفته سی و یکم بارداری
شکم شما آن‌قدر بزرگ شده که دچار تنگی نفس شده‌اید و احساس می‌کنید با چند قدمی که بر می‌دارید نفستان می‌گیرد و مجبور هستید بنشینید و استراحت کنید. رحم شما اکنون ۱۱ سانت بالاتر از ناف قرارگرفته و در مقایسه با هفته دوازدهم رحم کل فضای شکم شما را در برگرفته است. در این هفته افزایش وزنتان در حدود ۵/۹ تا ۱۲ کیلو خواهد شد.

تغذیه در هفته سی و یکم بارداری 

مقداری کلم خرد شده را با سس سالاد مخلوط کنید، سپس سیب و آناناس خرد شده را به آن اضافه کنید.
هویج رنده شده و کدو تنبل را با سس اسپاگتی مخلوط کنید.

منبع:بیتوته

درباره amin

این مطالب را نیز ببینید!

روش فهمیدن ناباروری قبل ازدواج؟

امکان فهمیدن کمی ساخت است چون نمی توان بفهمید که شما باردار می شوید یا …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *