خانه / آشپزی / دسر،نوشیدنی

دسر،نوشیدنی

روش تهیه سالاد برنج هندی

روش تهیه سالاد برنج هندی ارزش غذایی برنج قهوه‌ ای برنج قهوه‌ ای یک ماده‌ی خوراکی سالم، سرشار از مواد معدنی ضروری مانند: منگنز، آهن، روی، فسفر، کلسیم، سلنیم، منیزیم و پتاسیم است و منبع غنی ویتامین B1 (تیامین)، ویتامین B2 (ریبوفلاوین)، ویتامین B3 (نیاسین)، ویتامین B6، فولیک اسید، ویتامین …

بیشتر بخوانید »

روش تهیه سالاد مالزیایی

روش تهیه سالاد مالزیایی مواد مورد نیاز: کره بادام زمینی ۲ قاشق غذاخوری سرکه یک قاشق غذاخوری سس سویا یک قاشق غذاخوری لیمو ۲ عدد فلفل قرمز یک عدد روغن کنجد یک قاشق غذاخوری برگ کلم قرمز به مقدار لازم مدل ۶۰۰ گرم اسفناج ۲۰۰ گرم هویج ورقه ای ۱ …

بیشتر بخوانید »