روش های پیشگیری از سرما خوردگی استفاده از یک دستگاه مرطوب کننده هوا رطوبت کم موجب خشکی هوای بینی می شود و از این رو به دام انداختن و نابودی میکروب ها سخت می شود که در نهایت سرماخوردگی را به همراه دارد. دریافت ویتامین D کافی افرادی که …
بیشتر بخوانید »مواد غذایی برای رفع سردرد
مواد غذایی برای رفع سردرد زردچوبه زردچوبه به عنوان یک مسکن طبیعی برای کاهش درد مزمن، دردهای ماهیچه ای، کمر درد، دندان درد، و درد ناشی از آرتریت عمل می کند. زنجبیل زنجبیل که بهعنوان اکسیری برای آرام کردن سردرد معروف است، یک درمان خانگی سردرد است که باعث تسکین …
بیشتر بخوانید »نشانه سرفه مشکلات قلبی
سرفه قلبی سرفه ای که به واسطه نارسایی قلبی شکل گرفته می تواند اشکال مختلفی داشته باشد. یک سرفه خیس موجب تولید خلط کفدار می شود که به واسطه وجود خون در آن می تواند صورتی رنگ باشد و این شرایط در نارسایی قلبی شایع است. خس خس شدید سینه، …
بیشتر بخوانید »روش درمان زخم بستر
درمان زخم بستر روغن نارگیل: روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب است که گزینه ی مناسبی برای درمان زخم بستر می باشد. روغن نارگیل را بر روی قسمت هایی که دچار زخم بستر شده است به آرامی بکشیدصبر کنید تا روغن نارگیل جذب پوست شود. اما توجه کنیدکه هنگام ماساژ …
بیشتر بخوانید »چطوری در خانه روده بزرگ پاکسازی کنیم
هدف از پاکسازی روده چیست؟ تولیدکنندگان داروهای پاکسازی روده و متخصصان شستوشوی کلون، ادعاهای زیادی در باب مفیدبودن پاکسازی روده مطرح میکنند. هدف اصلی آنها زدودن مواد سمی و راکدی است که در دیوارههای روده بزرگ قرار میگیرند. مزایای پاکسازی روده بزرگ بهبود روحیه بهبود و توسعهی دستگاه ایمنی کاهش …
بیشتر بخوانید »بیماری های مچ پا چیست
بیماری های مچ پا چیست قفل شدن مچ پا مچ پا زمانی که حین راه رفتن قفل میشود میتواند یک وضعیت ناتوانکننده و دردناک باشد که کارهای روزانه و فعالیت بدنی را دشوار کند. مچ پای قفل شده میتواند نشانهای از شرایط مختلف باشد که شامل پارگی رباط، بیثباتی مچ …
بیشتر بخوانید »چطوری با طب سنتی یبوست خوب کنیم
چطور با طب سنتی یبوست خوب کنیم چای گزنه یکی از بهترین انواع چای برای درمان یبوست است. این نوع چای حرکات روده را بهبود میبخشد و باعث حذف مواد زائد از رودهها میشود چای رازیانه برای صدها سال از این نوع چای به عنوان یک مکمل طبیعی در تحریک …
بیشتر بخوانید »شناخت مشکلات کبدی
شناخت مشکلات کبدی خارش پوست خارش پوست ممکن است در نتیجه دلایل دیگر، مانند خشکی پوست نیز شکل بگیرد، اما زمانی که به شرایطی پایدار تبدیل میشود، بررسی دقیقتر شرایط اهمیت دارد، زیرا میتواند نشانهای از سیروز کبدی نیز باشد. زرد شدن چشمها چشمهای زرد نشانه این است که کبد …
بیشتر بخوانید »سکته مغزی چطوری اتفاق می افتد
علائم اصلی سکته شامل موارد زیر است: صورت یک بخش از صورت فرد سکته کرده ممکن است بهصورت افتاده دیده شود، این فرد قادر به لبخند زدن نخواهد بود و یا دهان و چشم او حالت افتاده به خود بگیرند. دستها فردی که سکته کرده باشد معمولاً قادر نخواهد بود …
بیشتر بخوانید »چرا گاز معده داریم و روش از بین بردن گاز معده
علل نفخ معده یا نفخ شکم طبق منابع علمی، حدود ۱۰ تا ۲۰ درصد از بزرگسالان از مشکلات گوارشی رنج میبرند برخی از عوامل ایجاد کنندهی باد یا نفخ شکم عبارت هستند از: ۱. خوردن غذاهای خیلی تند۲. جویدن نامناسب غذاها۳. اضطراب و استرس۴. مصرف بیش از اندازهی الکل۵. بلعیدن هوا (اگر از راه دهان …
بیشتر بخوانید »