خانه / پزشکی / صورت / چطور خشکی چشم درست کنیم

چطور خشکی چشم درست کنیم

علل خشكي چشم

داروها: 

بسياري از داروهای معمولي می توانند باعث كم شدن ترشح اشك و ايجاد خشكی چشم شوند. 

تغييرات هورمونی: 

تغييرات هورموني به علت تغيير دو چربي لايه اشكي مي توانند باعث خشكي چشم شوند. يائسگی، بارداری و قرص های جلوگيری از بارداری به علت تغييرات هورمونی خشكی چشم را تشديد می كنند.

بيماری ها:

 بيماري هاي مختلف مثل بيماري هاي تيروئيد و برخي از بيماري هاي سيستم ايمني (مثل شوگرن و لوپوس) مي تواند باعث ايجاد خشكي چشم شود.

مشكلات تغذيه ای: 

كمبود ويتامين A می تواند به موارد شديد و خطرناك خشكی چشم منجر شود.

التهاب لبه پلك ها (بلفاريت): اين بيماری با تغيير در چربي لايه اشكي باعث بدتر شدن خشكي چشم می شود.

استفاده از لنزهای تماسی: استفاده از لنز تماسی (كنتاكت لنز) يكی از علل شايع خشكی چشم است. لنزهای تماسی مثل يك اسفنج لايه آبكی اشك را جذب مي كنند و باعث خشكي چشم مي شوند. به علاوه استفاده از لنز تماسي باعث كم شدن حس قرنيه و كاهش پلك زدن می شود و در نتيجه توليد و پخش شدن اشك را با مشكل مواجه مي كند.

رمان خشکی چشم با شستشوی مداوم


کمپرس گرم برای خشکی چشم:


یک پارچه پاک و بدون آهار را در آب گرم بشویید و آب اضافی آن را بگیرید. این پارچه گرم و مرطوب را بر روی پلک‌های بسته خود نگه داشته تا ۱۰ دقیقه (نه بیشتر از آن). اطمینان حاصل کنید که پارچه را با آب گرم دوباره مرطوب و استفاده کنید. در نهایت، چشم‌های خود را با آب معمولی تمیز خوب شستشو دهید. از این درمان حداقل دو بار در روز استفاده کنید تا علائم خشکی چشم شما فروکش کند.
نکته:هنگام استفاده از یک کمپرس برای چشم خود، ماکزیمم دما را تا ۱۰۸ درجه فارنهایت حفظ کنید و از آن بالاتر نروید.

برای استفاده از روغن کرچک برای درمان چشم‌های خشک:


روغن خالص، ارگانیک، روغن کرچک آزاد بدون هگزا را با استفاده از قطره چشمی، یک قطره از آن را در هر پلک چشم دو بار در روز برای حفظ رطوبت چشم و کاهش قرمزی استفاده کنید.

همچنین ببینید

چرا چشم ها تار می بیند

ممکن است دلیل تاری چشمتان این باشد که شما نیازمند تجویز یک عینک یا لنز …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *