قالب وردپرس افزونه وردپرس
خانه / پزشکی / خوردن موز چه وقت ممنوع است

خوردن موز چه وقت ممنوع است

می دانستید خوردن موز در وعده صبحانه مشکل دارد

خوردن صبحانه در اول صبح بسیار مهم است ولی برخی از افراد به دلیل اینکه می خواهند وقت کمتری برای خوردن صبحانه بگذارند از موز استفاده می کنند .چون فکر می کنند وعده غذایی کافی برای صبحانه می باشد

موز حاوی پتاسیم فراوان و ویتامین B۶ و عاری از هر گونه کلسترول و سدیم است  .

که برای شروع روز مناسب نمی باشد .شاید خوردن موز باعث بشود که نیروی زیادی بدست بیاورید ولی در مدت زمان کمی باعث می شود احساس ضعف و گرسنگی کنید

برای همین توصیه می شود موز را تنها میل نکنید حتما با نان و یا ماده غذایی دیگری میل کنید

درباره ی amin

مطلب پیشنهادی

از کجا بفهمیم کمبود ید داریم

اگر موهای شما می ریزد و یا پوست شما خشک شده است،یا زخم هایتان زود بهبود نمی یابد نشانه کمبود ید است

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *